はじめまして
からだをゆるめ
色でゆるめ
心が「わたし」に戻っていく場所。
Color Symphony
『からゆる心セラピー』
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『からゆる心セラピー』は
カラー（色）でゆるめ
からだをゆるめ、心をゆるめて
「自分らしさ」にそっと戻っていくためのセラピーです。
私たちは、人間＝Human と呼ばれていますが
この「Human」という言葉には、こんな捉え方があるのをご存じでしょうか。
Hue（色彩）＋ man（人）＝ Human
「人は、色のエネルギーからできている存在」 そんなふうに表現されることがあります。
私自身、色呼吸の瞑想を続ける中で
人間＝Human＝Hue（色／光）＋man（人）
「人間そのものが、色と光の存在」であることを
体感として深く受け取りました。
だからこそ、色はいつも私たちのそばで
「内なる心のメッセージ」を静かに運んでくれています。
声にならない想い 言葉にならない気持ち
うまく説明できない揺らぎ
それらは、色を通してそっと姿をあらわし
私たちに「本当の気持ち」を教えてくれます。
すべての人が、色からのメッセージを通じて
自分の内なる心の声を聴くことができます。
人生の中の、ほんの少しの時間でいいので
色たちから届くあなただけのメッセージに 耳を傾けてみてください。
そのメッセージを、暮らしの中に少しずつ取り入れていくことで
不安に振り回されずに
「自分（＝人間）らしく生きる」ことが、やさしく育っていきます。
そんな色たちの魅力と
心とからだがふわっと整う感覚を
Color Symphony を通してお届けしていきます。
色彩心身ケアセラピスト／パーソナルカラーリスト／イロリスト
岩永 眞理
思いあたることはありませんか？
＜心の疲れ・揺らぎ＞
✅最近、心がずっと休まっていない気がする
✅心がふわっと軽くなる時間がほしい
✅ちょっとしたことで気持ちが揺れやすい
✅自分らしさを見失いそうになるときがある
＜人間関係・パートナーシップ＞
✅人の言葉に左右されてしまう
✅自分の気持ちより、つい周りを優先してしまう
✅夫婦関係を改善したい・離婚したいけれど、動き出せない
✅モラハラ・セクハラ・パワハラに、「どうして私が？」と思ってしまう
＜からだの疲れ・更年期・ストレス＞
✅毎日、身体が疲れていて、寝ても疲れが取れない
✅眠りの質が安定しない・寝つきがよくない
✅軽い運動やセルフケアをしているのに、身体がリラックスできない
✅更年期やストレスでイライラしやすい
＜自分との関係＞
✅心からリラックスできない・くつろげない
✅気づくと、いつも頑張りすぎてしまう
✅自分を大切にする時間が取れていない
✅自分に自信が持てない・自分を好きになれない
一つでも当てはまるところがあれば
どうぞ、気軽にご相談くださいね。
＜色のメッセージで心と体を整える
＜色のメッセージで心と体を整える
Color Symphony セラピー４シリーズ＞
Color Symphony セラピー４シリーズ＞
①からゆる心セラピー
からだをゆるめ、色でゆるめ、心をゆるめ、心と身体の両面をやさしく整えるセラピー
②CSPパーソナルカラー
『似合う色』であなたらしさを輝かせ、気持ちをやさしく整えるサポート
③CSPカラーセラピー
色のメッセージを聴き、心の奥の声を聴き、ゆらぎをやさしく整えるセッション
④もっと色を学びたい人へ
色に触れ、色の個性を知り、もっと色を好きになりたい人。仕事に生かしたい人のレッスン
＜NOTE 色と癒しの物語『からゆる心セラピー』＞
＜NOTE 色と癒しの物語『からゆる心セラピー』＞
色・香り・季節・セルフケアをテーマに
日々の心がふわっと軽くなる物語を綴っています。
・色物語シリーズ
・光・色からのメッセージシリーズ
・やさしい香りの物語シリーズ
・季節の色の癒しシリーズ
・癒しのセルフケアタイムシリーズ
・秋の寒暖差ケアシリーズ
・自分をハグする優しい習慣シリーズ
＜Amazon Kindle 書籍のご案内＞
色とセルフケアを組み合わせた、
暮らしに寄り添う４冊の本を出版しています。
多くの方が、暮らしの中でそっと実践しているセルフケア本です。
＜体験された方々のご感想＞
たくさんのご感想をいただいています。
一部ですが、ご紹介させていただきますね。
💗 からゆる心セラピー
「身体がゆるみ、左右のバランスが整っていくのを感じました。 ゆっくり触れてあげると、身体はちゃんと応えてくれるんですね。」
💗 CSPパーソナルカラー
「似合う色の違いに驚きました。 着られないと思っていた色が似合うとわかり、服選びが楽しみに。」
💗CSPカラーセラピー
「気になる色」に意識を向けたら。心の奥にある声が聴こえてきて、心がとても楽になりました。
続きは、各プログラムのページでご覧くださいね。
岩永 眞理 （いわなが まり）
イロリスト/色彩心身ケアセラピスト/パーソナルカラーリスト
色と心身の調和をテーマに、
「あなたがあなたらしく戻る時間」を大切にしながら活動しています。
色・瞑想・リンパケアを組み合わせた独自のメソッドで、
心と身体がふわっと整うサポートを行っています。
無理なご案内や勧誘はありません。
ご質問・ご相談だけでも大丈夫ですよ。
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