①リンパマッサージと色呼吸瞑想の更年期のセルフケア

更年期のゆらぎに寄り添い、心と身体をふわっと整えるためのやさしいセルフケア本。

特別な道具や難しい知識はいらず、日常の中で“今の私”にできることだけをまとめました。

呼吸・触れるケア・小さな生活習慣の見直しなど、誰でも続けられる方法ばかり。

揺らぎの時期を、少しでも軽やかに過ごしたい女性のための一冊です。

②診断士いらずの風土色パーソナルカラー入門

診断士に頼らず、自分の感性で「似合う色」を見つけられるようになる入門書。

 日本の風土・光・肌の特徴をもとに、「なぜその色が似合うのか」をやさしく解説しています。 

視線の動き、肌の見え方、光の影響など、誰も教えてくれなかった色の見極め方を シンプルにまとめた一冊。 

色を学ぶのが初めての方でも、安心して読める内容です。 

③診断士いらずの風土色パーソナルカラー入門2

色をもっと自由に楽しむためのヒントをまとめた、風土色シリーズの第２弾。

 T・P・Oに合わせた色の活かし方、 好きな色と似合う色のバランスの取り方、 小物・メイク・ファッションでの色の使い分けなど、 「日常で使える色の実践アイデア」をたっぷり詰め込みました。

 似合う色を知ったその先へ進みたい方にぴったりの一冊です。

④幸せホルモンの更年期セルフケア・からゆる心セラピー

リンパケア・色呼吸瞑想・色のメッセージを組み合わせた、「幸せホルモン」に包まれる更年期セルフケア本。

 がんばりすぎた心をゆるめ、身体のこわばりをほどき、 内側からふわっと整うためのオリジナルメソッドをまとめました。

 「自分を大切にする時間＝me-time 」をつくりたい女性に寄り添う、やさしい心セラピーです。

⑤me-timeの幸せセルフケア「からゆる心セラピー」

がんばりすぎた心と身体を、ふわっとゆるめる「me-time」のためのセルフケア本。 

リンパマッサージ・色呼吸瞑想・内観のメソッドを組み合わせ、 「今の私」をやさしく整える時間をつくります。

 特別な準備はいらず、日常の中でそっと実践できる「私だけの心セラピー」です。 

⑥自分で見つける「あなたに似合え色」の見つけ方

診断士に頼らず、自分の感性で「似合う色」を見つけられるようになる実践ガイド。

 視線・光・肌の見え方など、誰も教えてくれなかった「色の見極め方」を やさしく丁寧にまとめました。

好きな色をもっと自由に、似合う色をもっと軽やかに楽しむための一冊です。 

⑦幸せ人生のための婚活カラーセラピー

「自分らしくいられるパートナー」に出会うための、心と色のセラピー本。

 あなたの奥にある「心色」が、本当に欲しい幸せをそっと教えてくれる。

 がんばりすぎた心を癒し、未来の愛へと導くための Color Symphony Method のオリジナル婚活プログラムです。 

夢見る気持ちと現実をつなぐ、やさしい婚活サポートの一冊。 

⑧幸せ人生のための婚活パーソナルカラー活用方法

出会い・デート・プロポーズ・結婚式まで、 「似合う色」であなたの魅力を最大限に引き出す婚活カラー活用本。 

色は、あなたらしさを最速で届けるメッセージ。

 TPOに合わせた色の使い方や、婚活シーン別の色の選び方をまとめ、 あなたの未来を軽やかにプロデュースする一冊です。